TOMO

1男2女。三児 & チワワ♂とモルモット♀の母

◆バレエde整体・バレエdeヨガ講師
◆フィジカルモーション整体師
◆漢方・経絡アロマリンパセラピスト

◆北名古屋市 栗島放課後教室 外部講師

◆陰ヨガ指導者認定講座受講終了

☆その他☆
歯科助手資格・
賞状書士資格



■レッスン■
〇バレエde整体コース

〇バレエdeヨガコース
     美姿勢ヨガクラス
     森林浴ヨガクラス
     リラックスヨガクラス

■サロン■
〇バレエdeヨガ・セミプライベートレッスン
〇バレエdeヨガ・プ

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イベント決定!!

年に一度の バレエdeヨガ 体験会!イベント詳細決定&ご予約開始です!《みんなde バレエdeヨガ》日時:2019年7月25日㈭   19:30〜20:30   (19時より受付、最終21時解散)場所:北名古屋市文化勤労会館1階   小ホール(駐車場あり)参加方法:電話、メール、予約サイトより     要予約(直前まで可能)持ち物:ヨガマット(バスタオル可)    フェイスタオル・お飲み物参加費:500円(ミネラルウォーター付)その他:定員50名様    小学生のお子様から参加可能    (お子様のみの参加も可     ※その場合の送迎は保護者の方の      責任下でお願い致します)年齢性別、柔軟性、バレエ・ヨガ経験不問。バレエの動きをベースにした誰でも出来る優しいヨーガ✨●ランドセルや10kgある中学生のリュック… 宿題やゲームにスマホ… 猫背になり、肩がかたまっていませんか?●座りっぱなしのデスクワーク。 血行不良による冷え、むくみ、お尻〜腰〜 首、肩コリ。眼精疲労からの頭痛…●溜まったストレスが出せない、不眠、 力が抜けない、いつも気を張っている…●思春期、更年期、ホルモンバランスや 自律神経の乱れから来る様々な不安定アロームリリーのヨガは、心身を整える「整体心」が目的です。心と身体は一体です。一日の終わりにゆっくりと深い呼吸を意識し、簡単なアーサナを用いて、心身どちらにもアプローチ。凝り固まったを心と身体をゆっくりと緩め、リラックスさせて行きます。毎日ご家族や会社のために頑張っている自分への1時間。ご自身にのみに目を向け、たっぷりの酸素とストレッチ、自己内観による休息をプレゼントしてみませんか?レッスン後は寝付きが良いというお声もいただきます♪(個人差あり)内容は通常レッスンと変わらないのに参加費は60%引きの500円!おまけにミネラルウォーターまで付いてくる、このイベントは年に一度しかありません!🔴2019年6月13日㈭20時よりご予約開始皆様のご参加、お待ち致しております✨

目指すのは…