愛知県北名古屋市の、心と体を整える『整体心』を専門とするバレエ、ヨガレッスン及び、プライベートサロン。


<目的>

アロームリリーが目指すのはアスリートの身体ではなく、ごきげんで幸せでいられる心身でいること。


柔軟性・職業・環境・年齢・性別・思春期・成長期・更年期・既往歴・人が好き、嫌い…

それぞれの場所で、それぞれの日常を生きている、お一人様ずつが違い、一定ではない、常にかわりゆく心身を

必然として受け入れ、寄り添い、生きられる心と身体でいられる。そのための整体心専門です。


バレエの技術向上や踊るためではなく、バレエ・ヨガ・ストレッチ・アロマを用いての自己整体レッスンにより、

体幹を使い自力で体内深部から熱量を上げ、弱いところは強化、酷使しているところはゆるめながら、

ご自身の身体と心に向き合い、生活の癖やストレスから生じる歪みやコリ、イライラ等のアンバランスな状態の

心身をバレリーナ気分で楽しく美しく整えていきます。


汗をかき、体幹・全身を使うレッスンは、ダイエット、アンチエイジングにピッタリ!

ひたすらリラックスに徹するヨガレッスンは、自律神経や不眠、ストレスに!

バレリーナスタイルを目指すヨガレッスンまで!ご希望のレッスンを自由に選んでいただける多彩なクラス!


詳細は、上のメニューボタン、もしくは下記ボタンより見たいところをクリック(タップ)してお進み下さい♪



アロームリリーとは

<事業内容> 

◆バレエ&ヨガ・アロームリリー(北名古屋市・一宮市)

◆プライベートサロン・アロームリリー(北名古屋市)


◆北名古屋市立小学校 放課後教室 外部講師


レッスン・サロンとも、技術向上や踊るためのバレエではなく心と体を整える「整体心」を

目的としたバレエを基本に、ヨガやアロマの力を借りて心身をゆるめるレッスンをしています。

日常生活の癖やストレスなどから生じる、凝り固まった筋肉やをゆるめコリや痛み、歪みに心の疲れを

取りながら同時に、美しく長くしなやかな筋肉を作り、美姿勢へと導きます。

新体操、フィギュアスケーターの演技・体幹・メンタルトレーニングの指導なども行っております。


アロームリリー代表 TOMO


○バレエ de 整体・バレエ de ヨガ 講師

○陰ヨガインストラクター

○フィジカルモーションセラピスト

○漢方・経絡リンパアロマセラピスト



●経歴

1976年2月、愛知県名古屋市生まれ

幼少よりバトン・器械体操。伊勢順バレエ団にて、バレエへ転向。

◆旧名古屋空港国際線・団体旅客チェックインカウンター勤務。

 同時期スポーツクラブに所属・体操スクールにて器械体操指導(3歳~12歳)

◆上記退職後、名古屋市内のホテルにてフロント勤務。結婚後退職。

■器械体操

 中学校・尾張尾北大会 種目別平均台 1位

 高校総体・尾張大会  団体総合   1位 

            個人総合    3位      二年連続県大会出場


2014年 2月:漢方・経絡リンパ アロマトリートメント 資格取得

2014年 8月:フィジカルモーションセラピスト 資格取得

2016年12月:ヨガ 資格取得

2017年  1月:アロームリリー発足

2018年  7月:陰ヨガインストラクター 資格取得


北名古屋市にて、3児2匹(1男2女・チワワ・モルモット)の母。



                    <リンク>