これ、出ますか？
飛び抜けた美人だなぁ〜！
でも
めちゃくちゃスタイルいい！
でもないのに
なぜかあの人きれい✨と、目に止まり
つい目が行ってしまう人。
いませんか？
人が美しく見える要素の1つ
#胸鎖乳突筋
長くスラリとした首ライン、
フェイスライン。
バレエやってる人だー！って
一目でわかるお子様や男性女性。
立ち方やヘアスタイルだけでなく、
無意識にそう判断してしまう、
バレリーナが美しく見えるポイントの1つ。
顔のたるみ
二重あご
ナント
呼吸や首コリ、リンパケア など…
まだまだたくさん！
驚くほど影響があります！
鍛えたり緩めたり、伸ばしたり…
まずは
よく動かしてみるところから✨
アロームリリーのレッスンでは、
整体クラスもヨガクラスも首筋を伸ばす
体側を伸ばすポーズ 1つとっても、
美しく見える 、美しく見せるポーズで
ホールドをするのです✨
胸鎖乳突筋の出し方、見せ方。
それもバレエベース の心身調整に
特化したアロームリリーのこだわり✨
よく顎で見てください〜とか、
手の向こう見て〜とか。
首や胸の筋肉を意識させるのではない
方法でアプローチ。
↓なので
では首の動きを胸を…と、
たまにダイレクトに誘導すると、
驚くほど皆様がもうすでに積み重ねた
レッスンにより、自然に身体が美しく
動いていてビックリ！
なんの説明もいらない
状態なのであります😲✨
積み重ねは身体が変わるのだと、
思わざるを得ません✨
↓
それはやがて普段の姿勢のクセに✨
美しく、コリは軽減、
呼吸も深くなっていくのです。
強くしなやかに、美しく健康に✨
アロームリリーのコンセプト✨
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